2026-11-02 NO. 1

演员邵万林去世

北京日报记者获悉，电影表演艺术家邵万林于10月30日在北京家中安然离世，享年87岁。 邵万林的儿子邵冰向记者证实了此消息，他说，父亲走的时候很安详，“他睡着觉就走了。” 邵冰透露，父亲于1939年1月24日出生，1958年考入长春电影制片厂演员剧团，上世纪60年代在电影《昆仑铁骑》中饰演张德发，后因在《艳阳天》中饰演马连福被观众熟知，1974年调入北京电影制片厂演员剧团。 从影期间，他参演了《英雄

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2026-11-02 NO. 2

默森：我不认为曼联会降级，绝对不会，但这不是该有的样子

保罗-默森在最新的天空体育专栏中严厉批评了曼联近期状态，并对他们的前景作出了悲观预测。 曼联客场0比2不敌切尔西，英超排名跌至倒数第四。他们已经接近两个月没有在各项赛事中赢球，本赛季联赛也只击败过伊普斯维奇。 目前曼联与降级区之间只差净胜球，身前是水晶宫，但默森认为，卡里克和他的球队在好转之前还会更糟。 他们在切尔西的上半场还算可以，随后却自己把自己绊倒了。卡里克能怎么办？不管替补席上坐着谁，你就

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2026-11-03 NO. 3

说谁呢？勇士老板：我们之前在选秀上选错了人，但伦德伯格选对了

近日，勇士老板拉科布接受了湾区媒体的采访，他大胆承认球队前几年在选秀大会中选错了人，并且对新秀的培养方式也存在错误。 拉科布说道：“我们曾在选秀上犯过错，我们没有选对人，也或者是我们选对了，但对几个高顺位选秀的培养上出了问题，对于这一点，我们接受所有批评，但不得不说，选秀这玩意很难，真的很难。” 谈到伦德伯格开赛以来的惊艳表现时，拉科布说道：“我百分百确认，他就是我们想要选的那个人，不只是我，所有

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2026-11-03 NO. 4

翻完英冠积分榜我愣住，这哪里是次级联赛，满屏英超旧面孔

我闲来无事点开英冠最新积分榜，顺着名次从头扫到末尾，越看心里越震撼。如果遮住联赛名字，很多球迷第一眼都会误以为这是英超的榜单。榜单里能看到西汉姆联、南安普顿、米德尔斯堡这些耳熟能详的队伍，都是常年在顶级赛场亮相的老牌队伍。整个联赛 24 支球队里面，只有林肯城、雷克瑟姆两支队伍没有征战过英格兰顶级联赛。剩下绝大多数队伍，都有过在英格兰最高级别联赛打拼的经历。 很多国内球迷看惯了国内联赛的升降级故事

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2026-11-03 NO. 5

后詹姆斯时代，东契奇42+7+13刷新纪录，雷迪克表态，里夫斯盛赞

后詹姆斯时代，湖人真的是越来越猛了，尤其是东契奇，已然成为新的老大。 NBA常规赛，湖人主场138-117大胜热火，稳稳拿下一场含金量十足的胜利。本场比赛东契奇出战36分钟，投篮24中14，三分线外15投6中，罚球10中8，全场砍下42分7篮板13助攻2抢断，正负值高达+26，完全打出了联盟顶级持球大核的统治力。 本赛季开赛至今，东契奇的状态已经火爆到离谱，场均能得到38.3分8篮板8.1助攻1.

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2026-11-03 NO. 6

11 月 3 日提醒所有退休人员十月份养老金到账，一定要核对三样内容

不少退休朋友在后台留言提问：养老金到账时间不固定，金额忽高忽低，到底该怎么自查？没有收到短信，是不是代表养老金没发？网上流传的停发通知，哪些是真的？针对大家集中关心的疑问，结合河南省社保中心的经办规则，我们梳理出 10 月养老金发放后，退休人员必须核对的三项核心内容，用通俗的方式讲清楚核查要点和处理渠道。 第一项，核对发放周期，确认是否按时拨付。河南各地养老金发放日期略有差异，多数地区集中在每月中

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